Guide · À pied

La marche du pied du rocher, du lever du soleil à 11 h

La marche du pied du rocher fait le tour complet du rocher sur un sentier plat, en passant par des grottes, des points d'eau et des zones boisées. Partez tôt, marchez dans le sens des aiguilles d'une montre et terminez avant la chaleur, et c'est le moment le plus proche que vous aurez avec le rocher.

Voir les disponibilitésà partir de 131 € · annulation gratuite

Équipe éditoriale, ulurusunrise.comMis à jour le 22 octobre 2026environ 6 min de lecture47 sources

En un coup d'œil

01Durée
Boucle de 10,6 km, environ 3 heures 30 minutes.1
02Degré
Niveau 3, avec eau, toilettes et dispositifs d'appel d'urgence.1
03Début
Parking Mala, tôt le matin, dans le sens des aiguilles d'une montre.2
04Terminer avant
11 h 00 par temps chaud.3
05Guide gratuit
Marche avec le ranger à 8 h 00 (d'oct. à avr.) ou à 10 h 00 (de mai à sept.).4

Une boucle autour du rocher entier

La marche du pied du rocher représente environ 10 km de sentier qui vous fait faire le tour complet de la roche, et vous pouvez la parcourir en entier ou seulement les sections qui correspondent à votre temps, votre condition physique et la météo.5 Les chiffres propres à Parks Australia sont de 10,6 km et 3 heures 30 minutes pour la boucle, niveau 3, avec de l'eau potable, des toilettes et des dispositifs d'appel d'urgence tout au long du parcours.1 Pour les Anangu, cette marche est bien plus qu'une randonnée: les sentiers autour du pied du rocher suivent les chemins des êtres ancestraux.6

Chaque section a une atmosphère différente. Certains passages sont verdoyants et ombragés, parfaits pour observer les oiseaux et les plantes alimentaires du bush; d'autres sont plus ouverts et exposés, avec très peu d'ombre. Le sentier traverse des bois d'acacia et des plaines argileuses herbacées, des arbres bloodwood, des herbes indigènes, des cours d'eau et des points d'eau.7

Comme la boucle est plate, le défi réside dans la distance et la chaleur plutôt que dans la montée. L'Uluru lui-même a une circonférence de 9,4 km, un peu moins que le sentier qui le contourne.8 Là où il s'éloigne, sur la face nord-est, il y a une raison que nous abordons ci-dessous.

Une matinée à pied

Autour du rocher, dans le sens horaire

  1. Tôt le matin

    Aire de stationnement Mala

    Commencez quand il fait encore frais.2

  2. 8 h 00 ou 10 h 00

    Marche gratuite avec le ranger

    Vers Kantju Gorge, selon la saison.4

  3. 1 h 45

    Face nord-est

    Pas de photographies sur ce tronçon.910

  4. De 30 à 45 min

    Le point d'eau

    Une des rares sources d'eau permanentes.1112

  5. 1 h 30

    Tranche de Lungkata

    Grottes et oiseaux au pied du rocher.1314

  6. Avant 11 h

    Retour au point de départ

    L'heure de fin les jours de chaleur.3

Commencez au parking Mala, marchez dans le sens horaire

Parks Australia recommande de démarrer du parking Mala tôt le matin quand il fait frais, et de progresser dans le sens horaire une fois face au rocher.2 La première section est la promenade Mala jusqu'à Kantju Gorge, le même parcours emprunté par la randonnée quotidienne des gardes et par la plupart des visites guidées d'Uluru; elle fait 2 km aller-retour, niveau 2, avec eau et toilettes.1516 On peut y voir des œuvres d'art rupestre dans des abris le long du trajet, et vous devez les admirer sans jamais les toucher.17

Si vous souhaitez un guide sans payer, rejoignez la randonnée Mala guidée par un garde. Elle est gratuite, elle part du parking Mala et dure 1 heure 30 minutes, à 8 h 00 d'octobre à avril et à 10 h 00 de mai à septembre.4 Les gardes s'arrêtent pour expliquer l'art rupestre, montrent des outils traditionnels Anangu et racontent le Tjukurpa des formations rocheuses le long du parcours.18

Le timing compte sur ce tronçon. La promenade Mala est souvent fréquentée par les visites guidées en milieu de matinée et en fin d'après-midi, alors commencer votre boucle juste après le lever du soleil vous place en avance sur elles.19 La randonnée gratuite avec un garde vaut la peine d'être planifiée autour de si vous le pouvez; vous pouvez toujours continuer autour du rocher une fois qu'elle se termine.

Distances

La durée de chaque partie de la marche

km
Boucle complète: 10.6 10.6 Boucle complèteFace nord-est: 4.4 4.4 Face nord-estLungkata: 4 4 LungkataMarche Mala: 2 2 Marche MalaCôté Kuniya: 1 1 Côté Kuniya
Longueurs telles que Parks Australia les indique; les chiffres de Mala, Kuniya et Lungkata sont des allers-retours.110141612

Section par section

La boucle, dans le sens horaire depuis le parking Mala

SectionDistanceDuréeDegréFermeture pour chaleur
Marche Mala2 km aller-retour1 h 302Aucun renseigné
Face nord-est4,4 km en sens unique1 h 453À partir de 11 h à 40 °C
Côté Kuniya1 km aller-retourDe 30 à 45 min2Aucun renseigné
Lungkata4 km aller-retour1 h 303À partir de 14 h à 40 °C
Boucle complète10,6 km3 h 303Terminez avant 11 h quand il fait chaud

Distances, horaires, niveaux de difficulté et fermetures sur les pages des randonnées de Parks Australia.16101214120213

Avec un guide

Trois façons guidées de faire le tour

Uluru: Guided Trek of Uluru's Base in a Small Group Boucle complète

Randonnée guidée au pied du rocher

Petit groupe, environ 10,5 km

Durée
6 h
Note
4.78
Prix
à partir de 156 €
Consultez ce tour
Uluru: Guided Walking Tour at Sunrise with Light Breakfast À l'aube

Tour de marche au lever du soleil

Avec petit-déjeuner léger

Durée
5,5 h
Note
4.62
Prix
à partir de 131 €
Consultez ce tour
Uluru Base Segway Tour at Sunrise Moins de marche

Lever du soleil et transfert

2,5 heures en route

Durée
5 h
Note
4.87
Prix
à partir de 162 €
Consultez ce tour

Aide à la décision

Combien de boucle ?

Adapter la marche à votre matinée

La boucle complète

10,6 km, environ 3 heures 30 minutes.1

La marche Mala avec le ranger

1 heure 30 minutes depuis le parking du Mala.4

La mare du côté de Kuniya

1 km aller-retour.12

Marchez uniquement très tôt

Les sections ferment à partir de 11 h.20

Une randonnée guidée

Environ 10,5 km en petit groupe.

Les sentiers du tour de base d'Uluṟu suivent les traces des êtres ancestraux.

Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaSource 6

La face nord-est: le long tronçon tranquille

De la grotte Kitchen sur la promenade Mala à Kuniya Piti, le sentier traverse la face nord-est, la plus longue section ouverte de la randonnée au pied du rocher, et garde ses distances par rapport à la roche.22 C'est 4,4 km en sens unique et cela prend environ 1 heure 45 minutes, niveau 3, avec eau et un dispositif d'appel d'urgence mais sans toilettes.10 C'est là que la randonnée est la plus exposée au soleil et au vent.

C'est aussi la partie du rocher qui fait l'objet de la demande la plus stricte. La face nord-est abrite des sites sacrés, et les Anangu vous demandent de simplement profiter du paysage ici et de ne prendre aucune photographie.9 Rangez l'appareil photo pendant cette heure et regardez simplement; il y a des parties de l'Uluru que vous ne pouvez voir qu'en personne.

La chaleur ferme cette section en premier. La marche du Nord-Est ferme pour la journée à partir de 11 h quand la température prévue ou réelle atteint 40 °C ou plus.20 Un matin d'été, c'est la raison la plus forte pour être au parking Mala tôt plutôt que tard.

Carte

De Yulara à la plateforme du lever de soleil, le rocher et les dômes

Le parc depuis le complexe hôtelier jusqu'à Kata Tjuta, les randonnées autour de la base d'Uluru et les aires de stationnement parmi les dômes.

  1. 1
    Yulara (Ayers Rock Resort)

    Lieu de prise en charge et de dépose du tour réservé; 30 minutes en voiture depuis le point de lever du soleil.23

    Dans Google Maps ↗
  2. 2
    Aéroport d'Ayers Rock

    À 10 minutes du complexe Ayers Rock Resort; sur le tour réservé, prévoyez les vols après 13 h, ou 13 h 30 en juin et juillet.23

    Dans Google Maps ↗
  3. 3
    Talinguru Nyakunytjaku

    Le principal point de vue pour le lever du soleil sur Uluru, avec des plateformes, des abris, de l'eau et des toilettes.2425

    Dans Google Maps ↗
  4. 4
    Aire de stationnement Mala

    Début de la marche du Mala et de la marche guidée gratuite par les rangers, et départ suggéré pour le tour de base.1542

    Dans Google Maps ↗
  5. 5
    Centre culturel

    Ouvert tous les jours de 7 h à 17 h 45; prévoyez au moins deux heures.2627

    Dans Google Maps ↗
  6. 6
    Randonnée de Liru

    4 km aller-retour à travers une forêt de mulga entre le Centre culturel et le rocher.2829

    Dans Google Maps ↗
  7. 7
    Randonnée de Lungkata

    4 km aller-retour le long du rocher; ferme à partir de 14 h les jours de 40 °C ou plus.1421

    Dans Google Maps ↗
  8. 8
    Aire de stationnement Kuniya

    1 km aller-retour vers l'une des rares sources d'eau permanentes autour d'Uluru.1211

    Dans Google Maps ↗
  9. 9
    Point de vue sur les dunes de Kata Tjuta

    Kata Tjuta avec Uluru à l'horizon; animé au lever du soleil, calme au coucher du soleil.30

    Dans Google Maps ↗
  10. 10
    Aire de stationnement de Walpa Gorge

    Début de la marche de 2,6 km de Walpa Gorge, environ 1 heure aller-retour.31

    Dans Google Maps ↗
  11. 11
    Aire de stationnement de la Vallée des Vents

    Début des sentiers de la Vallée des Vents: belvédère de Karu, 2,2 km aller-retour, la boucle complète 7,4 km.3233

    Dans Google Maps ↗
  12. 12
    Point de vue du coucher du soleil de Kata Tjuta

    De nombreux visiteurs se rassemblent ici en fin de journée, laissant Walpa Gorge au calme.34

    Dans Google Maps ↗

Liste de contrôle

Pour la boucle à pied

01

Apportez

  • Un litre d'eau par personne et par heure
  • Chapeau à large bord et crème solaire
  • Chaussures de marche robustes
  • Filet anti-mouches en été
02

À retenir

  • Terminez avant 11 h les jours de chaleur3
  • Pas de photos de la face nord-est
  • Restez sur le sentier balisé

Calculateur de coût

Une boucle guidée pour votre groupe

Totaux de départ par taille de groupe pour les circuits guidés autour du rocher.

Personnes 2

Total à partir de312 €

par voyageur à partir de 156 €

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Totaux de groupe pour l'aube: le tarif par personne le plus bas de chaque tour GetYourGuide, multiplié par le nombre de voyageurs et converti avec le taux du jour; la page de réservation affiche le montant exact.

Vidéo

Randonnée du pied de l'Uluru: les balades diurnes du Red Centre

Le lecteur se charge à votre tap, pas avant.

Le côté Kuniya et le point d'eau

Du côté sud du rocher, la courte promenade Kuniya part de son propre parking pour aller à un point d'eau permanent, à travers une zone luxuriante et ombragée où vous pouvez apercevoir des wallabies dans les hautes herbes et des eucalyptus riverains.35 Elle fait 1 km aller-retour et prend de 30 à 45 minutes, niveau 2, avec un dispositif d'appel d'urgence mais sans toilettes.12 Des aliments du bush poussent le long du parcours, notamment le tjantu, les tomates du bush et l'ili, des figues.36

C'est le cadre d'une des histoires de création les plus importantes de l'Uluru, la bataille entre Kuniya, la femme python woma, et Liru, l'homme serpent venimeux; les grottes que Kuniya protège sont encore utilisées par les Anangu.37 Parks Australia demande que les histoires du Tjukurpa ne soient pas racontées ailleurs, alors nous laissons le soin de les raconter aux panneaux le long du sentier, où vous pouvez les lire sur place.3839

Quelques notes pratiques. Le point d'eau est fréquenté une grande partie de la journée mais souvent tranquille au lever du soleil, au coucher du soleil et à l'heure du déjeuner, et si vous avez déjà regardé le lever du soleil de loin, le parking ici est l'endroit où vous voyez le soleil apparaître derrière le côté sud-est du rocher.40 La grotte d'art rupestre de ce côté, Kulpi Mutitjulu, a été fermée après des dégâts; la page de Parks Australia indique au moins mi-2026 pour la réouverture, alors demandez au Centre culturel si elle a rouvert.41

Lungkata et retour au départ

La dernière section, la promenade Lungkata, relie le côté Kuniya au parking Mala et est l'une des parties les plus géologiquement impressionnantes et visuellement variées de la boucle.13 Elle fait 4 km aller-retour, niveau 3, et prend environ 1 heure 30 minutes.14

Sa règle de chaleur est un peu plus souple que celle de la face nord-est. La promenade Lungkata ferme pour la journée à partir de 14 h quand la température prévue ou réelle atteint 40 °C ou plus.21 En pratique, si vous avez marché dans le sens horaire avec un départ tôt, vous atteignez cette section en fin de matinée, encore bien dans sa fenêtre horaire.

La promenade Liru est séparée. Elle relie le Centre culturel à la base du rocher à travers la forêt de mulga, 4 km aller-retour et environ 1 heure 30 minutes, et ne fait pas partie de la boucle.282942 C'est un bon moyen de commencer depuis le Centre culturel par une journée fraîche et de rejoindre la randonnée au pied du rocher à pied.

Chaleur, eau et sécurité

Les températures dans le parc atteignent régulièrement 30 °C ou plus et peuvent dépasser 40 °C en été.43 Parks Australia conseille de marcher uniquement pendant les parties les plus fraîches de la journée, en évitant de 14 h 30 à 18 h 30, et en été de ne pas marcher après 11 h 00; certains sentiers ferment l'après-midi en été à cause du risque d'insolation.433 Emportez et buvez au moins un litre d'eau par personne et par heure.44

Les chiffres de la station météo de Yulara expliquent ce conseil: les températures maximales moyennes sont de 38,4 °C en janvier et 36,4 °C en décembre, mais 20,2 °C en juin.45 Une boucle complète est une agréable matinée en hiver et une entreprise sérieuse en été, où un départ tôt n'est pas optionnel.

En cas d'urgence appelez le 000, ou le 112 depuis un portable, et utilisez les radios d'urgence qui se trouvent sur la plupart des sentiers.46 Après de fortes pluies, des cascades descendent le long du rocher, et les endroits les plus faciles pour les voir de près sont le point d'eau du côté Kuniya et Kantju Gorge sur la promenade Mala.47

La marche avec un guide

Si vous préférez ne pas vous orienter vous-même, une randonnée guidée en petit groupe parcourt le pied du rocher en 6 heures, avec environ 10,5 km à pied et au maximum 11 participants; la fiche demande un chapeau, de la crème solaire, de l'eau et des vêtements chauds en hiver. Elle est notée 4,78 sur 246 avis et commence à partir de 156 €, avec annulation gratuite jusqu'à 3 jours avant.

Une randonnée guidée qui commence au lever du soleil dure 5 h 30, part 1 heure avant le lever du soleil et inclut un petit-déjeuner léger; elle demande une condition physique modérée et au moins 2 litres d'eau, et n'est pas accessible en fauteuil roulant. Elle commence à partir de 131 €.

Le circuit en bus que ce site propose ne marche pas au pied du rocher: après le lever du soleil à Talinguru Nyakunytjaku il continue vers Kata Tjuta pour la promenade dans la Walpa Gorge. Vous pouvez combiner les deux à des jours différents, un matin avec les dômes et un autre à pied autour du rocher.

Choisissez votre aube

L'Uluru à la première lumière, Kata Tjuta en milieu de matinée

Prise en charge à Yulara, thé ou café au lever du soleil et randonnée dans la gorge de Walpa; annulation gratuite jusqu'à la veille.

Vous demandez,nous répondons.

Combien de temps faut-il pour faire le tour du rocher ?

10,6 km. Environ 3 heures 30 en boucle, niveau 3.1

Où dois-je commencer ?

Au parking Mala. Tôt le matin, dans le sens horaire.2

Y a-t-il de l'eau en route ?

Oui. Eau potable et toilettes sur la boucle, mais pas sur certaines sections.110

Puis-je photographier la face nord-est ?

Non. Les Anangu demandent de ne pas prendre de photographies là-bas.9

Quand le Mutitjulu Waterhole reste-t-il tranquille ?

Au lever du soleil, au coucher du soleil et à l'heure du déjeuner. Il est fréquenté une grande partie de la journée autrement.40

Y a-t-il une randonnée guidée gratuite ?

Oui, la marche du ranger Mala. 1 heure 30 minutes, à 8 h 00 ou 10 h 00 selon la saison.4

Des sections ferment-elles à cause de la chaleur ?

Oui. La paroi nord-est à partir de 11 h et Lungkata à partir de 14 h les jours à 40 °C.2021

Sources

Sur quoi repose ce guide

  1. 1
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaUluru base walk
    ↩
  2. 2
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaUluru base walk
    ↩
  3. 3
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaUluru base walk
    ↩
  4. 4
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaLa marche guidée Mala
    ↩
  5. 5
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaUluru base walk
    ↩
  6. 6
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaWalks
    ↩
  7. 7
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaUluru base walk
    ↩
  8. 8
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaUluru
    ↩
  9. 9
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaNorth-east walk
    ↩
  10. 10
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaNorth-east walk
    ↩
  11. 11
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaKuniya walk and Mutitjulu Waterhole
    ↩
  12. 12
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaKuniya walk and Mutitjulu Waterhole
    ↩
  13. 13
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaRandonnée de Lungkata
    ↩
  14. 14
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaRandonnée de Lungkata
    ↩
  15. 15
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaMarche Mala
    ↩
  16. 16
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaMarche Mala
    ↩
  17. 17
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaRock art
    ↩
  18. 18
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaLa marche guidée Mala
    ↩
  19. 19
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaMarche Mala
    ↩
  20. 20
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaNorth-east walk
    ↩
  21. 21
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaRandonnée de Lungkata
    ↩
  22. 22
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaNorth-east walk
    ↩
  23. 23
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaGetting around
    ↩
  24. 24
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaTalinguru Nyakunytjaku
    ↩
  25. 25
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaTalinguru Nyakunytjaku
    ↩
  26. 26
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaOpening hours
    ↩
  27. 27
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaCentre culturel
    ↩
  28. 28
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaRandonnée de Liru
    ↩
  29. 29
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaRandonnée de Liru
    ↩
  30. 30
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaPoint de vue sur les dunes de Kata Tjuta
    ↩
  31. 31
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaWalpa Gorge walk
    ↩
  32. 32
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaValley of the Winds walks
    ↩
  33. 33
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaValley of the Winds walks
    ↩
  34. 34
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaWalpa Gorge walk
    ↩
  35. 35
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaKuniya walk and Mutitjulu Waterhole
    ↩
  36. 36
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaKuniya walk and Mutitjulu Waterhole
    ↩
  37. 37
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaKuniya walk and Mutitjulu Waterhole
    ↩
  38. 38
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaThe Kuniya and Liru stories
    ↩
  39. 39
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaThe Kuniya and Liru stories
    ↩
  40. 40
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaKuniya walk and Mutitjulu Waterhole
    ↩
  41. 41
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaKulpi Mutitjulu
    ↩
  42. 42
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaUluru base walk
    ↩
  43. 43
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaStaying safe
    ↩
  44. 44
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaStaying safe
    ↩
  45. 45↩
  46. 46
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaStaying safe
    ↩
  47. 47
    Parks Australia, parc national d'Uluru-Kata TjutaRain on the rock
    ↩
Lever de soleil sur l'Uluru et matinée à Kata Tjuta 4,5 (557) · Annulation gratuite Le plus souvent 6 jours complet avant la date dès131 € Vérifier la disponibilitéà partir de 131 € · réserver, payer plus tard